蔡叔在《认知突围》中说到：人与人相处时会不断试探对方的底线，这样能在交往中留给自己更多的空间。独立型人格的人会划清自己的底线，同时尊重对方的底线。
一旦确定了双方的底线，相当于划定了交往范围，只要不轻易越界，在范围内行事会能收获良好的人际关系。
要收获良好的人际关系，与对方良性互动，首先要清楚自己的底线，其次尊重对方的底线。
一、清楚自己的底线
弄清楚自己的底线，这句话说起来简单，但在实际生活中很多人并没有明确的原则，遇到事情如果对方强势会一再退让，最终使自己无路可退而崩溃或爆发。还有一些人觉得自己应该有一个原则，于是把看到的大家认为的原则加在自己身上，不分实际情况非在相处中坚持，这个属于作了。原则和底线因人而异，要根据自己的实际情况来定。
比如，有一些人因为一些事或者有特殊的经历导致自己对某方面较常人更敏感，有心结。
比如，像上面说的，一些人不知道自己的底线在哪里，在相处中不断退让，最终让自己很生气，那么就需要回过头来反思，下一次遇到类似的事情不能容忍的地方是哪，明确出来，在到达边界时要提醒对方。
再比如，很多时候我们的想法是会变的，一些事情的发生会让意识到原本我们以为自己很在意的东西，其实并没有那么在意。那么我们就会修正自己的底线，让自己的可接受范围更广。
人最不了解的也最难了解的就是自己，多反思多跟自己的内心对话，凡事多想“什么对我是最重要的”有助于我们了解自己，弄清自己的底线在哪。而一旦弄清楚了自己的底线就要在交往中明确，清晰的边界会让双方都更舒服。
二、弄清并尊重对方的底线
我和我老公曾为某一件事吵得很凶，我一直不理解他生气的点在哪，说明我们对同一件事的认知不同，我觉得比较好的做法是先尊重对方，遇到类似的事情一律先避免，不为同样的事情争吵，然后慢慢去理解对方。
弄清楚对方的底线其实是要在不断的磨合过程中慢慢体会的，每一次磨擦之后自己有一个总结或者两个人一起交流的话会减少很多摩擦。
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