如何培养孩子的自驱力？

培养自己孩子的自驱力，最重要的是紧盯着压力这个仪表盘。让他们更多地体验正向压力，在遇到可承受压力时给予足够的支持，同时要尽可能地避免毒性压力。

给孩子控制感，其实不是放弃对孩子做任何干预，而是家长要管理好自己，当孩子做出不那么好的决定时不要焦虑，而是管理好自己的情绪，在他的背后无条件地支持他。

在孩子对某件事产生了挫败感、手足无措，或是失去了兴趣时，也是你为他建立内在动机的时候。

总结一下，当你想要培养孩子自驱力时，首先要先审查一下自己的教育模型是什么样子的。

如果你仍然关注的是某个目标，期待孩子可以自己努力去完成，那你就会陷入到“一管就死，一放就乱”的两难境地。

这个时候你首先要做的是切换自己的教育模型，切换成压力-控制感模型，把注意力从具体目标，转移到孩子的压力上来。

然后，在孩子面临选择时，帮他排除掉他还没有做好准备那些选项，同时你还要做到，当他做出一个不是最好的选择后，克服你的焦虑，让他去承担选择后果。

最后，如果孩子遇到了什么困难，你也别用外部奖励激励他，而是告诉他“我相信你”，同时还要给出可以提高的方法以及充分的选择空间。