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失眠是习惯

失眠是习惯

作者: 水舞月间 | 来源:发表于2023-10-19 12:50 被阅读0次

突然发现自己失眠变成了一种坏习惯,自我反思。

想了又想,究竟是哪里出错了。

过度的焦虑,因为没有给自己做好个人计划。

得过且过的一天,没有每日做好清单计划。

没有,让自己多学习一些技能,每日进步一点点。

人生从来是属于自己,自己的人生便是自己的主角。

从来不是他人,在意别人眼中的自己,会弄丢自我。

丢失那个有自我意识的自己,人呀!活着为无非就是为了让自己开心点吗?

喜欢你的人自然会喜欢,不喜欢你的人,无论刻意做什么事情都好,对方依旧是讨厌你的话。

那大可不必了,这是自己一次又一次的反思,明白了。

失眠有好处也有坏处,好处就是学会深夜的自我反思,坏处就是熬夜对身体有极大的危害。

失眠是习惯,也是一种坏习惯。

不是一种很好的行为,所以,真的需要改掉这种行为。

人生的路还很漫长,所以,珍惜当下。

别让失眠毁掉自身的健康,同时弄得自己作息不正常。

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