突然发现自己失眠变成了一种坏习惯,自我反思。
想了又想,究竟是哪里出错了。
过度的焦虑,因为没有给自己做好个人计划。
得过且过的一天,没有每日做好清单计划。
没有,让自己多学习一些技能,每日进步一点点。
人生从来是属于自己,自己的人生便是自己的主角。
从来不是他人,在意别人眼中的自己,会弄丢自我。
丢失那个有自我意识的自己,人呀!活着为无非就是为了让自己开心点吗?
喜欢你的人自然会喜欢,不喜欢你的人,无论刻意做什么事情都好,对方依旧是讨厌你的话。
那大可不必了,这是自己一次又一次的反思,明白了。
失眠有好处也有坏处,好处就是学会深夜的自我反思,坏处就是熬夜对身体有极大的危害。
失眠是习惯,也是一种坏习惯。
不是一种很好的行为,所以,真的需要改掉这种行为。
人生的路还很漫长,所以,珍惜当下。
别让失眠毁掉自身的健康,同时弄得自己作息不正常。
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