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敏感玻璃心,徒增烦恼

敏感玻璃心,徒增烦恼

作者: 呱呱鸟 | 来源:发表于2022-02-04 08:32 被阅读0次

烦恼都是自找的,太敏感就出现许多念头,烦恼自然多。
不要太在意别人的目光,好的评价,包括非议与我们关系不大。
关键是少想一点,想的太多烦恼就多,胡思乱想导致烦恼。
把准备方案准备充分,可以减少烦恼,有备无患心就踏实。
把最坏的事情想清楚,可以接受最糟糕的结果,其它就都是好的。
关键是不要相信所谓永远的朋友,都是利益使然,背叛是正常想象,不要遇人就掏心掏肺的。
健康和心情最重要,休息好,调整好心态,一切就OK。
粗燥一些,大条一点,装傻迟钝比较好。

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