独白

做心理咨询14年，尽心尽力地做，不遗余力，可最近发现，边界没把握好，过了。

起因来源于和一个来访者的交流。他说起原来的咨询师，觉得对方人情淡：咨询一小时就一小时，平时有什么问都不会回复的，所有的都在咨询室的一小时内……这引起我的反思。

那位咨询师是对的！咨询工作就该在咨询时间完成，从咨询结束回到生活，来访者就该为自己的生活负责。咨询内外都要咨询师陪伴，来访者如何成长呢？那些需要随喊随到，随时有咨询师陪伴的来访者，需要的不是咨询师，是私人心理顾问，既然是私人定制，付出也当然是定制的了。

一对一的咨询，就是一对一进行，家庭治疗是家庭治疗，个案是个案，家庭是家庭，一定要分清楚！好多时候是一人求助，全家咨询，一对一变成了一送多，这样的过度咨询真是大忌。

大部分心理咨询师都有救世主情节，因此过度咨询频繁出现，造成咨询师职业倦怠，不利于来访者健康成长，也误导了大众对心理咨询的认知，坐实了“好心办坏事”。

心理咨询的设置，理念、对象、时间、方式、流程、权利与义务均有严格的要求，也有相应的意义，遵守规定就是守住边界。