情绪管理说起来容易做起来还真不容易，跟往常一样，把饭做好，早早就去上班了。因为孩子几天冬令营后还真不舍得叫他起床，心想：“算了，孩子辛苦几天了，睡个懒觉吧！”就没忍心叫他起床。白天心里纠结了一天，跟孩子约定好了，已经没几天时间了，今天要按要求把作业写完。下班路上也想象了两种可能，写与不写各占百分之五十。
回到家孩子在看电视，我的火上蹿下跳，心想一定要稳住，心里的火硬往下压，孩子给我说话，我怕控制不住就回应：“妈妈现在心里特别不开心，你赶快写作业吧！”打扫完卫生赶快就下楼打水了，在小区转了几圈，心情好些了后才回家，晚饭后我问：“孩子，昨天见到你送给我的蓝丝带是怎么回事呀？”孩子高兴的说：“妈妈，这是我在冬令营获得的最高荣誉呀！”“那为什么要送给我呢？”我问。孩子说：“我要把它送给最重要的人呀。”我说：“妈妈很开心，昨天我还记得你说过，学会了九点领导力，今天你做到了几点？”孩子一点一点的告诉我，并说出了自己的不足后，孩子底下头说：“妈妈我错了，我现在就去写。”我又问：“今天的事情过去了，明天一定会更好吧！”孩子转身就去写作业了。
稳是定海神针，事情已经发生了，只有控制好情绪，才能找到做好的解决办法。
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