今日读书

【书名】把时间当做朋友

【时长】2h

【感悟】

精确感知时间

书中讲到一个记录时间的方法就是，把一天中所做的事情列下来，并且在每件事情后面记下所花的时间，这种方法不仅能知道自己每天做了什么事情，难道现在你对时间精确度的感觉，你训练的时间越长，那么你对时间的感觉可能就越精确。学到这个方法之后我就刻意的记下我每件事情所花的时间，比如说我仅仅在吃晚餐的时间就花了一个小时，洗碗半个小时，打扫卫生15分钟，洗头洗澡又花了一个多小时，这样一来，我就没有时间看书学习，几乎什么事都没有做一个晚上就这么过去了，而且过去的半年我几乎每天晚上都是这样，想想我浪费了多少时间呐。有句话说，千金散去还复来，可时间一去就不复返的啊，珍惜时间，从现在开始，从记录时间账本开始。