新马遛达小记

相关文章

• 

  新马遛达小记

  忙也要抽时间看看书，不宽裕也要挤出钱去看世界。因为生活除了苟且，更有令我神往的诗和远方。收拾行囊，走起！ 风尘仆仆...

• 

  2015新马小记

  人生第三个全马。各段配速罗列如下： 0-5K：550 5-10K：518 10-15K：511 15-20K：50...

• 

  马来西亚新加坡遛达小记

  新加坡真是一个美丽富饶的国家。人民幸福指数极高。犯罪率极低缘于这里的法律规则极严，当然，更缘于国家的小。小到啥程度...

• 

  遛达

  小区后面有个公园，每次吃过午饭，只要天气晴朗我就带着小丫头（她没有午睡的习惯），出去遛达。 通常我们是以每步最大2...

• 

  边遛达边吃饭

  边遛达边吃饭 毕福明 70后的孤独老头 每晚吃饭 端着一碗饭遛达出门 最少吃半个小时 从唐家宅小区一直遛达到96号...

• 

  张瑞河“安康”组印展

  展览地点：戏马台古玩城 北楼三楼 “安康”组印小记 去年初，新冠疫情蔓延……为抗疫，余发心尽绵薄之力，始有...

• 

  哈马小记

  其实跑哈马完全没有太大的思想准备。最开始是兔子姐忽悠我们几个报名的，没想到最后我中签了，她们都没中！兔子姐挺郁闷，...

• 巢马小记

  昨天的巢湖马拉松成绩是339，比去年的上马慢了近十分钟。这段时间的训练不算系统，加上现在三十多度的天气，成绩基本满...

• 

  北马小记

  2016-09-25 跑完北马已经一周了。没跑之前总觉得跑完要写点什么，跑完了总觉得写什么也难以说清心中的感受。就...

• 

  首马小记

  人生就像马拉松，一路需要补给能量，学会不断充实自己才能保持精力充沛。 (1)出发 按约定好...