什么刺激了我们的反应

      什么刺激了我们的反应？

      我们对不好的消息会格外关注，对不好的事情反应强烈，这是杏仁核开启的“消极性偏见”。这其实是人类长期进化的产物。由于杏仁核中有三分之二的神经元来处理坏消息，可以使我们迅速地评估“坏消息”对我们产生威胁的严重程度，以便采取适当的行动——“要么战斗，要么逃跑”。

      而好消息不会对人类的生存产生威胁，所以不需要立即做出反应，因此大脑中负责处理好消息信息的神经元就会少一些。这样一来，就形成了人类的消极性偏见。由于人类的消极性偏见，所以人类更关注“坏消息”。

      除了大脑本身进化的消极偏见机制让我们更容易受到负面事情的影响。还有哪些催化因素呢？

      如果把东西弄丢了，不仅仅是带来经济损失，使用上的不便，还会刺激自己的思想反刍，辛苦白费了，于是更加郁闷。于是还连线出出个人的行为习惯，对自己物品没有做到及时归位，放到该放的地方的习惯，就可能避免过去、当下和未来有更多的损失和带来不便。

      简单的事情简单做，养成物品归位的习惯，不仅可以避免小麻烦，还可以减少或避免大损失。

        这样一来，负面事情无论对自己，还是对他人的影响都减轻了。

        而现实往往是，悬念不经意会出现。负面事情的发生只是导火索，工作疲累，生活繁杂，不如意事常八九等是积累已久的负累，是反应强烈的催化剂。

        怎么办呢？该怎么办？该怎么办？既然发生了，既然关注了，那就允许吧，水龙头流开了，在关上之前只能流淌。允许大脑产生的消极性偏见，但是注意警惕语言暴力。语言暴力的阴霾在若干年后，依然会让人在想起来时黯淡。允许在负面事情后吸取教训，养成习惯，但是注意适可而止，别诱发次生伤害，于人于己不利。允许负面事情发生带来的负面情绪，但要头脑清醒，以解决问题为本，而不是解决人，仅仅诉诸情绪洪流。如果真的有情绪，怕控制不住，那就沉默是金吧。