习惯对人的影响之大,往往超过我们的预料。就像航线在不经意间偏离1°,没有在意,任其自由发展,走得越远,偏离角度远大,渐渐地,离目的地越来越远。因此,在幼儿期,家长和老师都十分注重对小孩的习惯养成的管理。好习惯,能够陪伴自己走得更稳走得更远,当然,坏习惯,会把自己拉入无法灰暗与陷阱。
无论是孩子,还是成年人,坚持培养良好的习惯,践行越来越多的好习惯,都能受益一生。新年伊始,对今年的新习惯做一个规划,找到前行的方向与目的地。
1.阅读。
读100本书,以经典著作为主,提升认知,打开多角度的思维。及时把阅读中遇到的新的认知,整理成自己的文字,用短视频的方式记录。
2.文字记录。
简书日更1000字。
看到有触动的场景及时拍照,用文字的方式记录生活,把日常的点点滴滴通过文字的载体,记录下来,让生活的印迹留在记录中。
写产品推广文案。无目的的随笔好写,但是要有结果输出的文案才能连接到更多有需求的人。做产品与顾客之间的翻译,用顾客能接受的文案来描述产品。
给小朋友记录成长日记。小朋友的成长十分迅速,不经意间,已经长大。我们陪伴的时间非常有限,在这宝贵的相处时光中,用文字把他的言行记录下来,当成年后,送给他来阅读,去回忆妈妈眼中的他。
给伴侣记录感恩亮点。相处最久的人是伴侣,越是亲近的人,越容易忽略了他的闪光点。其实,他是最能包容、付出最多的人。把他的闪光点用文字记录下来。
随时记录备忘录。看到、想到啥,就记下来。
3.每周复盘。
正确的事情重复做,定期做复盘,才能看到自己的路线是否偏航,及时纠正。周末要对本周做过的事情回顾并总结,可以通过问题进行反馈:付出了什么收获了什么?值不值得继续做下去?如果继续做下去可以怎么优化?每月做一次阶段性总结:这个月最想做的事情做了吗?有哪些重要的事情没有做?为什么?80%的时间和精力花在你认为重要的人和事情上了吗?
4.储蓄。
增加可支配收入的方法就是“开源节流”,在节流方面,在过去一年的实践中,已经做到了合理水平,再低就会影响生活品质。今年的重点是要放在“开源”上,探索开源的渠道与方法。每个月完成定时储蓄的小目标。
5.陪伴。
做菜。根据他的口味,尝试不同的菜,挑战每日做早餐。
周末、节假日陪玩,去体验新鲜的事物与活动,开阔视野。
每个月找一家有特色的餐厅,带家人一起聚餐,享受美食。
在玩的时候,做一个同伴的疯妈妈,在学习的时候,做一个高要求的严厉的妈妈,针对场景转换角色。
6.奖励自己。
完成阶段性的目标,立即奖励自己想要的东西,让自己感受收获的喜悦。
7.把注意力放在眼前的目标,做到最好。
活在当下,先把脚下的路走稳走好,再遥望远方。
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