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最近家里办事天天熬夜

最近家里办事天天熬夜

作者: 众星拱月光 | 来源:发表于2024-06-30 22:43 被阅读0次

      最近每天都是12.30睡觉,早上6.30-7.30之间起床,然后每顿都吃很多品类,今天一回市区,洗漱时感觉脸好脏,人挺憔悴的,感觉好好睡觉,保持之前正常的作息。

    上了年纪的人真的经不住熬夜,还有在老家的时候,我的习惯就无法保持,在老家无聊的看手机都没意思了,书也没拿回家,有一本书在家里也有点看不进,一会到市区自己的小家,感觉那种自律感又回来了。

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