从今年5月底开始放飞自我,直到现在,体重已经不忍直视,无脸见人,是时候收敛一下了。否则,过年回家都不敢见我爹了,他会嘲笑死我的。
一、时间:2019年11月11日-----2019.12.31,共计51天
二、目标奖励:SKII
1.清莹露 160ml 560元
2.神仙水 75ml 690元
3.眼霜 15ml 590元
4.小灯泡 30ml 1040元
5.大红瓶 50ml 860元
共计3740元(以上价格均来自天猫SKII旗舰店)
三、措施:控制饮食+运动
关于饮食:
1.每天记录自己的饮食,以文字+图片的形式发表;
2.自己做饭吃。
关于运动:
1.每天运动时间>=30min,并记录发表。
四、每天称体重并记录
每天早上空腹称体重,并记录;
次日体重超过前一天体重0.2kg便不能吃饭了。
加油吧,我不要做一个油腻的姑娘~
2019.11.11
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