1、最想喝的水，是薪水。
但薪水的高低，取决于上司给你的客观评价，而不是你给自己的主观评价。
2、做自我评估的时候，我看到很多同学最容易走入的误区就是“主观感受具体化”——自己觉得自己做得不错，这其实不具备参考和评判价值。
给你一个公式，帮你做客观的评判：个人业务技能 / 工作业务要求 ＞ 1（1 = 人岗适配度 = 组织满意度）。
它起源于生涯发展理论中著名的明尼苏达工作适应论（1964 年）的理论模型，它的亮点在于不光是你自己要看自己，还要看工作本身的要求考虑人岗匹配，不光是个人的感受，而是能够量化的打分。
计算分母“工作业务要求”：请梳理你目前工作的大致内容，每一项工作内容算一分，加起来就是你的“工作业务要求”分数。
假如一名行政专员，计算如下：人员出勤考核记录管理 + 各类公告的发布 + 办公用品等购买 + 客户来访时的安排 + 会议室的安排和维护 = 5
计算分子“个人业务技能”：上面每项工作需要的最核心业务技能，按你自己的表现打分，0-0.5为一般，0.5-1为及格，1-1.5为好。把所有项的得分加起来。
例如，上面的行政专员，计算如下：1.2（各类办公软件使用和呈现效果） + 0.8（文书性工作的总结和表述能力） + 1（根据预算控制必要支出） + 0.6（商务礼仪和接待流程优化） + 0.9（组织协调沟通能力）=4.5
这两个算出来的数字，用你打分的个人业务技能分，除以工作业务要求分，得出的就是你的人岗匹配度。
如果大于 1，说明你做得不错，高度适配现有工作，也就代表公司满意度高，可以去提涨薪了。
如果结果小于等于 1，说明还有欠缺，先不要提涨薪。
例如上面的行政专员，是 4.5 ÷ 5，结果小于 1，说明还不能去提涨薪。
提涨薪建议你先了解公司的提薪流程和制度要求，再按流程要求直接去找最主要的相关负责的同事。
注意，提薪时的心态是很重要，一定不是一个委屈和怨妇的心态，更不是一个胁迫的状态，而是正向积极的、争取更大共赢的心态。
给你一个请求涨薪的标准话术模板：
我来咱们公司也有一年了（嘘寒问暖的开局），在过去的一年中，我做出了 XXX 成绩（对公司的营收和战略高度相关的业绩，最好有数字，可量化）， 在接下来的一年中，我认为自己应该在 XXX 方面有所提高。
当然，为承担更多的职责，我已经做了 XXX 准备，我对未来的工作规划是 XXX，能够为公司带来 XXX 的价值（这里必须可量化，可执行，可见效）。
我对公司很有感情，也希望能够伴随公司一起成长， 给公司带来更大的价值， 所以恳请公司考虑我的升职加薪的请求。
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