出差途中,下个高速,会个同学。
同学让我直接先去她家,给我做个果饮,然后去拍美照。
她把破壁机放在厨房最顺手最显眼的位置,说这样会提醒自己每天做营养餐。
先是苹果,后是火龙果,再加牛奶,最后是黑芝麻。
我问她:在办公室每天都吃的芝麻核桃粉,还在吃吗?
同学说:吃的,你看,我没有一根白头发;我很自律的,不吃冰的,不喝奶茶;我体重维持在104,很标准的。
接着,她又跟我说如何护肤,用保鲜膜敷面膜外边,可以双倍功效……
自从20年前得了比较严重的肝病,她就知道生命的可贵。所以,之后就很宝贝自己的身体,很注意保养,不熬夜,多锻炼。所以,现在各项指标都很正常。
我也很替她开心。
她也感谢那场病,让她在20多岁就知道疼惜自己。不像很多年轻人,挥霍无度。
确实,健康的身体,可以让生活更有质量。
后来,在她家转了转,总结:乱!很乱!非常乱!
水池的碗还浸在水里;沙发上堆着衣服、书本、饼干;餐桌上有剩菜,碗筷,半个桃子;找不到一张可以坐的凳子;厕所里一箱雨伞、一箱卫生纸、好多箱七七八八的东西……
是啊,一个人的时间是很有限的,工作会占很多时间,养身也要排出时间,自然会让一些事情先扔在一边。所以,她的生活,家务,是被扔了的部分。
生活中,每个人都会根据自己认为的重要事情进行优先排序。只要自己认为值得,就可以。
或许,接下来,我也要开始除运动之外,进行饮食养生了。
我是丁若木,相信叙事的力量。
坚持叙说1231天,坚持锻炼1174天
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