大概是去年五月的时候开始认真去健身的,为什么说认真呢?因为有专业的人在带我,对,找了教练。私教这个东西见仁见智吧,比如我,一个小白,有教练的指导直接是跨越式的进步,对此给我树立了很强的自信心。其实很清楚自己欠缺的是什么,是自律!希望能有一个突破口,能建立起一个自律的自己!
大概是去年五月的时候开始认真去健身的,为什么说认真呢?因为有专业的人在带我,对,找了教练。私教这个东西见仁见智吧,...
大家好,我是美妍。 很多朋友圈里的人以为我叫“紫依”,其实紫依是我女儿的名字。我女儿已经7周岁啦。 我生孩子的时候...
既然谈健身那就应应景,发张健身图,不是本人啊,哈哈。。。。。。 一直有想办健身卡的想法,但都是想法,想法,...
最近在看《囚徒健身》和《硬派健身》这两本书,都还没看完,但有一些初步的想法,先记录下来。《硬派健身》现在看了一小半...
夏天来临,这是一个腥风血雨的季节,街上许多女性将目光纷纷交错落在其他女性没衣服包裹的部位,或羡慕或嫉妒或冷笑。健身...
健身已两个多月了,期间发生了一些有趣的事,来与大家说说。 开始健身只有两个想法,第一,我太胖了,需要减肥;第二,我...
以前没健身的时候下班了就回家刷手机,不愿意做饭,容易跟我妹吵架,晚上睡不着,第二天状态不好,影响业绩,看见同事业绩...
这段时间,妻子的身体不适,给她造成了很大的困扰。之前的一些想法受到了动摇,健身计划也没有进行下去,有一些迷茫、不知...
心血来潮搜索了一下写文的APP,第一眼就看到简书,感觉整个图标给人的感觉简明大气,再翻开底下的评论也都还不错,...
我希望,你可以不用被人肯定而是自己可以给自己肯定。不管是你能不能做到一件事或者是做不做的好一件事,都是你的事,不需...
本文标题:健身的一些想法
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