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《打开》读书笔记二——从冷漠说开去

《打开》读书笔记二——从冷漠说开去

作者: 旅行家暖 | 来源:发表于2020-04-14 08:24 被阅读0次

    作者在引导青少年参与一些积极心理学的试验或课程的时候,发现总有一些人表现出抵触情绪,有时这种情绪非常强烈,而事实上,这些课程设置地并没有很刁钻、不友好——他们只是单纯地排斥。原因作者提出以下观点:

    学校教育给学生树立的批判性思维,在增强学生自主性和独立意识的同时,也让他们容易钻牛角尖,即“习惯于指出别人想法的错误之处而不是其正确的地方,缺乏热情,不做任何让自己可能遭到嘲弄的事”。——批判性思维的弊端

    进一步深挖原因,作者将这种现象归因于人在青少年时期自我意识觉醒后,总感觉在被“审查和评判”,认为自己不被理解,导致过度的敏感和怀疑,因此会对对外界以及他人表现出抵触,即便是让自己开心的事情。

    作者的这番分析让我想起了自己的青春期,显而易见的逆反心理,把生活中的各种限制归因于父母和学校,然后总是不失时机地表现出自己的“压抑”“痛苦”“不屑”~~原来这就是冷漠,由内而外的认知偏差导致自我封闭。很显然,当你自己关闭心灵的时候,外面的阳光不论多么灿烂都照不进去。所以说,批判性思维用错了地方,成了我们获得新知、提升自我的绊脚石。

    但是在以上分析之后,作者并没有提供一套方法来帮助这些封闭自我、冷漠的青少年打开心扉,甚至还举了一个反例来讽刺挖苦这类学生的愚昧无知。这一点让我有点沮丧,并不是只有外力造成的伤害才应该被医治,何况作者这样以“过来人”的怡然自得来嘲笑“小屁孩”的无知,这本身也是“冷漠”。

    想起儿时动画片《聪明的一休》中有一集“爱发问的小孩”,讲了一个逢人便问为什么的小孩,而且一定要打破沙锅问到底,以至于把身边的人都“逼疯”了,让观众也觉得他很烦、很愚蠢。但是,最后他遇到了非常温和的小姐姐,不厌其烦地回答他的连珠问,最终发现了背后的原因:孩子的父母因战阵离去了,幼小的他无法理解这个事实,于是他拼命追问自己的爷爷奶奶为什么父母会不见了,以致最终养成了不论什么事都要问为什么的习惯。这是个令人悲伤的故事,却又充满了温情,当众人排斥的怪异小孩得到倾听的时候,我们收到的才是真正的大爱无疆。

    讲这个例子表达一下对这本书的一些建议:其实作者可以做的更好。当然,意思不是说我便不认可,尽信书不如无书,我会从书中汲取知识,锻炼思维,但也会不加掩饰地吐槽他写的不那么让人“爽”的地方——是的,这一届读者被惯坏了。

    所以,对于青少年的敏感、怀疑,或者说怀疑、自我封闭,我们应该探寻沟通的渠道,而不是当成既成事实,站在过来人的制高点上纵情嘲笑他们的无知。我希望这本拗口的专业书籍用浅显的语言传播给更多人,而不是仅仅变成封闭小圈子里的自嗨。


    之后举了成年人的例子:

    “告诉你的丈夫你想要什么,告诉他什么能让你开心。”

    “我不想那么做。”

    “为什么?”

    “那样的话他做什么就都不是真的了。”

    “但是也许他并不知道你真正想要的是什么。”

    “他应该知道。”

    “为什么?”

    “他就是应该知道。”

    这个例子我倒是看懂了,在亲密关系中,人们倾向于认为对方应该“天然”知道自己的想法,会觉得有意为之的行为不如自发产生的。这种错觉就好比觉得爱是自由落体运动,你什么都不用做就可以获得爱,而心理学家会告诉你爱是需要付出、维系的,也许你“用尽全力才能留在原地”。成年人的冷漠更容易理解,但是即便我们觉察到了也未必愿意采取行动,这比较可惜。继续往后读,看看积极心理学能给出什么样的答案。

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