我今天早上一想起来去妈妈那，好害怕好恐惧! 我就翻开Annie老师的nlp录音，她回答的第二个问题特别好，我多听了几遍，首先我把自己放空，感受到Annie老师语言中满满的正能量，有几点给我印象特别深刻，第一，接纳父母，对于父母的话，听，接收，过滤，消化！考虑他们的正面动机！第二，父母认为他们用的方式是最好的，孰不知道他们这样做已经深深的伤害了我们！同时，我们要为自己负责任，不需要把父母的话照单全收，一定要分清哪些要，哪些不要，哪些好哪些不好，不要让父母说的话再次伤害自己！多学习，增加自己的内在力量！
下面来分析下，自己下午有没必要去看妈妈 姥姥 叔叔，上次过去后，感觉自己轻松好多，气氛也融洽了很多，后来我想过去的时候妈妈叔叔去上海 苏州玩了！我就没办法过去！我本来想看看姥姥的！可是觉得小舅是个很批判的一个人，见小舅我又不太想见，面对小舅有个最好的办法就是少说，多听，让他琢磨不透我的想法！千万不要滔滔不绝！让他看到我安静的一面! 妈妈叔叔他们其实只要不在乎他们的话，他们说就让他们说，完了说句谢谢谁谁谁的评论！自己内心宁静和谐这才是最重要的! 没事！所以下午我可以抽个时间去看看他们，其实不要想的那么紧张，不在意就好了！
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