1、完美主义
解读:父母逼孩子做超出能力的事;
行为表现:情绪焦虑、行为强迫、语言—必须要、应该要……
对治:我可以犯错;我够好了;欣赏肯定自己;
2、过度高压
解读:任何话不允许孩子说,只有他们说,只有他说没有你说;
行为表现:缺乏安全感、不自信;
对治:我有得选择,我长大了,可以自我做主;边怕边做;我为自己的生命负责;
3、过度溺爱
解读:总让孩子做明知不可做的事,一切顺孩子意愿行事;
行为表现:任性、有手段、内心空洞、愤怒;
对治:不能、不行、有界限的;
4、过度保护
解读:父母过分担心、焦虑、包办;
行为表现:被剥夺独立自主、价值感和安全感,只剩爱的能力和联结的能力;
对治:给我一点时间,我可以做到;我相信自己会和别人一样好,一样有能力;我不会,我可以学习;
5、过度惩罚
行为表现:虐待性、被打、情绪失控、指责、生命力强、分裂、不信任;
对治:仁慈、做自己的好父母;
6、忽略
解读:父母太忙碌或兄弟姐妹竞争造成;
行为表现:争强好胜、无价值感、寻求关注;
对治:我是重要的,我足够重要;我可以爱自己;我是这世上古往今来独一无二的生命展现;我有自己的美丽;
7、拒绝
解读:父母冷淡、不与孩子联结,与父母的原生家庭有关;
行为表现:外表冷漠、内心闹好多事、危险、扭曲、自闭、拒绝、婚姻不会联结;
对治:我可以接纳自己的联结;别人可以亲近我,我可以亲近别人;我可以有要求;
8、性侵
解读:侵害人多为案主的亲人、朋友、熟人;
行为表现:缺乏安全感、自我保护、内疚自责;
对治:理清责任,谁要负责,不是自己的错,侵害人负全责;不是自己的错,已经发生并产生影响,自己要做什么?原谅自己,负责停止侵害;原谅对方,为了自己;心理治疗最后都是爱和宽恕;
9、父母关系恶劣
行为表现:孩子无亲密感、责任感、安全感、界限不清、易走极端;
对治:理清责任,父母的关系他们自己负责,孩子只负责做好自己,不做拯救者;孩子要学习一致性;不做受害者,不要将父母的关系作为自己受害者的理由,25岁以后整体发展完整,要对自己负责。
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