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九种不同的原生家庭

九种不同的原生家庭

作者: 让世界因我的存在而更加美好 | 来源:发表于2019-02-24 21:21 被阅读49次

    1、完美主义

    解读:父母逼孩子做超出能力的事;

    行为表现:情绪焦虑、行为强迫、语言—必须要、应该要……

    对治:我可以犯错;我够好了;欣赏肯定自己;

    2、过度高压

    解读:任何话不允许孩子说,只有他们说,只有他说没有你说;

    行为表现:缺乏安全感、不自信;

    对治:我有得选择,我长大了,可以自我做主;边怕边做;我为自己的生命负责;

    3、过度溺爱

    解读:总让孩子做明知不可做的事,一切顺孩子意愿行事;

    行为表现:任性、有手段、内心空洞、愤怒;

    对治:不能、不行、有界限的;

    4、过度保护

    解读:父母过分担心、焦虑、包办;

    行为表现:被剥夺独立自主、价值感和安全感,只剩爱的能力和联结的能力;

    对治:给我一点时间,我可以做到;我相信自己会和别人一样好,一样有能力;我不会,我可以学习;

    5、过度惩罚

    行为表现:虐待性、被打、情绪失控、指责、生命力强、分裂、不信任;

    对治:仁慈、做自己的好父母;

    6、忽略

    解读:父母太忙碌或兄弟姐妹竞争造成;

    行为表现:争强好胜、无价值感、寻求关注;

    对治:我是重要的,我足够重要;我可以爱自己;我是这世上古往今来独一无二的生命展现;我有自己的美丽;

    7、拒绝

    解读:父母冷淡、不与孩子联结,与父母的原生家庭有关;

    行为表现:外表冷漠、内心闹好多事、危险、扭曲、自闭、拒绝、婚姻不会联结;

    对治:我可以接纳自己的联结;别人可以亲近我,我可以亲近别人;我可以有要求;

    8、性侵

    解读:侵害人多为案主的亲人、朋友、熟人;

    行为表现:缺乏安全感、自我保护、内疚自责;

    对治:理清责任,谁要负责,不是自己的错,侵害人负全责;不是自己的错,已经发生并产生影响,自己要做什么?原谅自己,负责停止侵害;原谅对方,为了自己;心理治疗最后都是爱和宽恕;

    9、父母关系恶劣

    行为表现:孩子无亲密感、责任感、安全感、界限不清、易走极端;

    对治:理清责任,父母的关系他们自己负责,孩子只负责做好自己,不做拯救者;孩子要学习一致性;不做受害者,不要将父母的关系作为自己受害者的理由,25岁以后整体发展完整,要对自己负责。

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