1.修行是什么?
对自己行为的修正,改正。落实到实践生活中。有没有确定都去做。
2.破局前的成长状态: 然后抱着一种希望去改变,很努力,学习,训练……过了一段时间,甚至坚持几年,那么辛苦训练,没有了休闲娱乐,没有放松的时候,可是一旦遇到事情还是不能超越自己,尤其被老师骂挫败感好强,问自己这么苦逼到底是为了什么?别人一天吃吃喝喝,该玩儿该陪孩子陪孩子,该睡睡多好?我甚至羡慕很聪明的人,她们最起码小恩小惠是有的。然后有一些人熬不住无法破局就离开沃秀了。就是我们常说的欺骗性区域就在这里,没有得到正反馈(确定性)之前好苦。可是真正的成长是需要断臂决心。
我现在还是在这个阶段里,所以感受太深了。寻找确定性的同时又不能接受确定性。
2.对不确定的不接受,对确定的也是不能接受。我们唯一想接受的就是自己的贪念成为事实。
不能接受真相(确定性): 自己的悲观悲伤是因为自己上瘾,想要。过得这么痛苦是为了满足自己的潜意识。
误区: (寻找确定的自我欺骗)自以为的修行来确定自己已经在修行,问自己我这样努力意义何在?需要绝对的答案。付出和回报要等值。(本来以为是确定的但是根本没有确定性)
3. 归零很重要!倒在哪里就从哪里站起来,忘掉过去重新来。
根器:豁出去接受不确定性是根器的好坏之分。不是聪慧,不是领悟力。就是来什么接什么,有恒常的信念。
接受的不确定性越多越会正知正念正解,才能够真正成长。
不确定性:人生无常无法预料,但无常是机会,是生路。人生因为有无限变化才会那么惊心动魄,跌宕起伏,潮起潮落,花开花谢,永远心怀希望,去生活。
待在舒适区就是对未来的确定的自我欺骗?真正碰到事儿了能量不足。确定不一定好玩儿~
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