就像朋友说的,这年头要是没个拖延症、抑郁症什么的,都不好意思出来和大家伙聚会!不知从什么时候开始,与我应该很早了,只是那个时候还没有给这个行为定义,凡是我不喜欢不愿意做的事情我都会一拖再拖,直到规定时间的最后一刻,甚至内心深处会怀着一种侥幸,不用做了[捂脸]被忘记最好!还有一旦我感受到强迫,威胁就会变成冰冻人,更严重!后来我学习到:最高级别,存在级别拖延在象征意义上都是在拖延死亡的来临。或者:分离焦虑,完成就代表离别。又或者:防成功于未然,成功了就会有惩罚,会激活一些感受,所以为了避免激活,潜意识不让自己成功等等,于我这些方面都不同程度的存在。所以当看到孩子或自己有一些拖延行为时不妨探索一下其背后的故事。
网友评论