其实我们每个人工作也好，赚钱也好，归根到底都是为了生活。那工作的本质呢，也是想让自己过得更好。
但我们经常有时候就本末倒置了，为了工作不惜以自己的健康为代价。但事实是我们工作本来就是为了更好，更健康的生活。
所以规律的生活和健康管理，才是我们最重要的工作。让自己过规律的生活，因为身体不健康也是做不好工作的。这适用于所有人，只有身体健康，才能够高效工作。
尤其是我最近一直早睡早起，就发现：当你真的养成早睡早起，你一天可以抵别人两天来用。
其实我们每个人工作也好，赚钱也好，归根到底都是为了生活。那工作的本质呢，也是想让自己过得更好。
但我们经常有时候就本末倒置了，为了工作不惜以自己的健康为代价。但事实是我们工作本来就是为了更好，更健康的生活。
所以规律的生活和健康管理，才是我们最重要的工作。让自己过规律的生活，因为身体不健康也是做不好工作的。这适用于所有人，只有身体健康，才能够高效工作。
尤其是我最近一直早睡早起，就发现：当你真的养成早睡早起，你一天可以抵别人两天来用。
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