起床：八点半
就寝：十一点左右
天气：阳光明媚温度有点高有点晒
心情：平静
纪念日：没有
昨日完成的任务，最重要的三件事：
听终身成长实践篇
运动，拍羽毛球连续45个
看《阿甘正传》电影，体会是专注的坚持想的少其实很多问题都没那么难
改进：发现自己很多时间画在玩手机上，也不知道刷了什么，思考觉得要改掉起床刷手机和睡前刷手机的坏习惯。睡前把手机定闹钟放在比较远的地方，睡前看看书准备睡觉。
习惯养成：早睡早起，按时吃饭，喝姜茶裹姜
Python课上了三节，画画昨天没画，不给自己压力，画画就是一种享受
听终身成长电子书
看电影《阿甘正传》
运动出汗，吃了一个小蛋糕
跟家人朋友聊天，社区群互动
思考如果改掉睡前醒来第一时间看手机的习惯
1.送出闲置物品
2.洗热水澡认真护肤
3.做瑜伽
准备过两天解封上班
今天是什么日子 起床： 就寝： 天气： 心情： 纪念日： 任务清单 昨日完成的任务，最重要的三件事： 改进： 习惯...
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今天是什么日子 起床：6：30 就寝：22：00 天气：晴 心情：良好 纪念日： 任务清单 昨日完成的任务，最重要...
今天是什么日子 起床：7：30 就寝：11：00 天气：晴 心情：尚可 纪念日：无 任务清单 昨日完成的任务，最重...
今天是开工第一天 起床：五点半 就寝：11点半 天气：阴天 任务清单 昨日完成的任务，最重要的三件事： 1 2 3...
今天是什么日子 起床：6点钟 就寝：23点 天气：晴 心情：很好 纪念日： 任务清单 昨日完成的任务，最重要的三件...
今天是什么日子 起床：6:30 就寝：23:30 天气：晴 心情：晴 纪念日：宝宝和老公一起送我上班 任务清单 昨...
今天是什么日子上班 起床：7:20 就寝：23:55 天气：晴 心情：不好不坏 纪念日：坚持上班 任务清单 昨日完...
今天是什么日子：核酸日 起床：8：30 就寝：24：30 天气：晴 心情：无聊 纪念日：日复一日的核酸 任务清单 ...
今天是什么日子 起床：7:00 就寝：10:00 天气：阴 心情：好 纪念日：治疗 任务清单 昨日完成的任务，最重...
本文标题：2022-4-6晨间日记
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/fkersrtx.html
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