开公司也好,找人生另一半也好,买房子也好,目标要尽量清晰,没有发生过,但是要想像出来,才容易变成现实,不是心灵鸡汤,似乎就是事实,不然容易因为各种过程中的条件变化而一直变化着。
如何让自己可以有更加清晰的洞见呢?
方法是有的。
让自己带电量强。
如何让自己持续续航,带电呢?好的身体,好的精神状态。
如何做到呢?
早上起来去跑步,锻炼,早上喝绿茶,白天天最好能晒半小时,晚上,控制好时间,早睡。
想要能量更强呢?怎么做?
冥想。
冥想,能改变,大脑结构,理解力,洞见能力,社交能力。
有了好身体,清晰有持续活跃愉悦地大脑,继续干嘛呢?
静下心来以终为始,规划学习路径,系统性学习。
这样的人生,真的很赞,值得过。
就会产生良性循环。
有目标感,有力量感,持续平静愉悦,提升解决问题的能力,有电,有力,有行动力,当然更容易出结果,更容易出好结果。
总结如何做到目标清晰路径:
1,早起,运动跑步。
2,白天晒晒太阳,接触自然。
3,进入冥想状态。
4,晚上关掉电子设备,早睡。
5,规划长期进步系统性学习。
6,持续有目标感去行动。
网友评论