1.涌读《伤寒论》原序
2.读涌《大医精诚》
3.读涌《医戒》
4.《素问·离合真邪论篇第二十七》
5.《灵枢·五邪第二十》
6.《难经》五十七——五十八难
7.毛笔字:《伤寒论条文》第47条
8.帛书版《道德经》第三章
健康·饮食·锻炼
1按腹:按脐中、右、下、左、上、中的次第，在脐左脐上、脐中发现痛点，按之恶痛，脉动顶指，有肠鸣音，开始按脐中时，痛引长强穴，最后在按脐中时，右侧委中穴有脉跳感传。顺时针柔腹45次，逆时针60次。
2.导引：两中指搭在关元穴，呼吸调息。有肠鸣音，有水声。
3.《八部金刚功》
今天是什么日子 起床：07:40 就寝：11:00 天气：多云 心情：平常心 纪念日：无 任务清单 昨日完成的任务...
今天是什么日子 起床：7:05 就寝： 天气：晴 心情： 纪念日： 叫我起床的不是闹钟是梦想 年度目标及关键点： ...
今天是什么日子 起床：7：30 就寝：23：00 天气：晴 心情：超级nice 纪念日：花了两天终于写完了新年计划...
今天是什么日子 起床：11点25分 就寝： 天气：晴 心情：很好 纪念日： 任务清单 昨日完成的任务，最重要的三件...
今天是什么日子 起床：8：00 就寝：22：45 天气：晴 心情：开心 纪念日： 任务清单 昨日完成的任务，最重要...
今天是什么日子：今天是1月6日 起床：6点20分 就寝：22点 天气：多云 心情：好 纪念日： 叫我起床的不是闹钟...
今天是什么日子 起床：2023年1月6日晨间日记 就寝：昨天6点 天气：今年冬天以来没下过一场雪，让中国的疫情反常...
今天是什么日子 起床：6.30 就寝：21.00 天气：晴天 心情：平静 纪念日：每天都是好日子 任务清单 昨日完...
今天是什么日子 起床： 就寝： 天气： 心情： 纪念日： 任务清单 昨日完成的任务，最重要的三件事： 改进： 习惯...
今天是什么日子 起床：7:00 就寝：22:00 天气：晴 心情：平常 纪念日：没啥纪念日 叫我起床的不是闹钟是梦...
本文标题：2023-1-6晨间日记
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