2023-1-6晨间日记

今天是什么日子

起床：8：00

就寝：22：45

天气：晴

心情：开心

纪念日：

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：

1、补手帐

2、晨间日记

3、学习做手帐

改进：
习惯养成：

周目标·完成进度

1、坚持阅读和听书4天

2、坚持运动4天

3、坚持日更5天

学习·信息·阅读

1、继续阅读和听书

2、看网络小说

健康·饮食·锻炼

1、一日三餐

2、没有练习八段锦，出去散步

3、坚持吃保健品和降糖。药

人际·家人·朋友

工作·思考

最美好的三件事

1.围炉煮茶，烤板栗

2.收到朋友送的新年礼物

3.做自己喜欢的手帐

思考·创意·未来