重观日记，重塑自己

如上图所示，这一次，自我剖析过程，一次自我的救赎。重目前图片所看到的缺席的天数来看,自己缺席天数较高的日记，是自己焦虑的日子。一旦养成焦虑，那么自己宁愿躺着，或者夸张的说，自己宁愿"死"也不愿意动手。

其实，这就是恐惧。不敢直面自己当下情况的恐惧。因为恐惧不敢行动。盲目走在路上，活成甲乙丙丁……

另一致命观点:明日复明日，我有无穷的明日。

用核聚老师的话说，我不过有10000多天的寿命。还差1月，就满24岁。我比较臭美。觉察着能够让自己脑子灵光活到74。那就是完全的够本。想着那时候自己并不是那么丑，也并不是那么不可理喻。

那么我还有18363天，440712h。时间对于任何人都是公平的。那我又应该怎么做呢？？？？？相对于这么漫长的岁月能够让自己保持自己头脑清醒的东西是什么呢？

是自我如实的观照，如何如实的关照？既如实记录自己，如实提出每日困难，并且如实提出如何解决问题。减少自己哀伤悲秋。即使，那也应该写成我的故事，而不是我想要的日记。因为多数人多是情绪化“动物”，我只想让自己稍稍不情绪化些。

问题来了？何为日记？

每日如实的记录，不虚假，不诓骗，不玻璃，如实观照。

那么过去的三个月时光？你的日记又给你啥感受呢？

      我的日记告诉我，我是个感性之人，喜欢以自己的喜怒哀乐去衡量今天的收获。但是自己以后漫长岁月应该不止于此，我不知道……或许以后的以后自己能给自己的交上一份满意的答卷。那么现在的能够做些什么。

      首先对自己的日记做好一个分类。如果是感性类日记，那么就在自己的文档里洋洋洒洒写满好几页故事，一定看者欢喜。写者开心。不然决不向自己妥协。只单单做个流水记录。但其实我建议自己的日记少些感性成分，多些理性元素，为自己每一天活的明白找出理由。

      正因为我不知道我是我，所以更应该让自己日记告诉自己，我还是我……

重观日记，重塑自己