2024-01-18我们一起来爬山

作者: 畅翔星际间的心灵 | 来源:发表于2024-01-19 10:37 被阅读0次

健康的生活,就像登山。要规律平稳。做好各样的保护。即便有陡坡,有栈桥,都没有关系。

不一定要早起早睡,规律更重要。

健康的生活,平安更重要,不必追求激情热烈。生活的主旋律,从来都是平静安稳。

大凡热血沸腾的,用不了多久,自己就会改变,变得追求平静安稳。

内心的平安,那才是永远,这好像是编辑部的故事里面主题歌的一句歌词。当年听不明白,现在我知道人家说得对。

考察我们自己,血液的流淌,呼吸的频率,胃部的扩张,等等一切行为都是严格规律的。离开了这种严格的规律,我们可能是活不了的。

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