考研，就像是一场历劫之旅。天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤……但成功后，你就是上仙。
有人说，考研是一场孤独的旅行，其实不然，无数个日日夜夜，有千千万万一起埋头苦干，孤独吗？并不是的。当你把眼界放大，你会发现，别急！我们有友军！！
巅峰之路，你并不孤独！
今天，是加油打气贴！
一、用鼓励自己取代打击自己
人不需要通过惩罚自己来成长，因为负罪感是乐观的敌人。
美好的动力应该来自“怎样成为更好的自己”，而不是我简直太糟了怎么办。
考研的路上，你我也许都有过偷懒的时候，也许自责会在一定程度上推动我们前进。
但是由负面情绪带来的动力是带有摧毁力的，它可能会起到一两次的作用，但是等到下一次失误来临，由自责带来的悔恨感会把我们推向更深的深渊。
我们不需要“自虐模式”复习，而是需要“鼓励模式”学习。
二、用放过自己取代惩罚自己
俗话说，当局者迷。我们经常说“同情别人很容易，但是放过自己却很难”。
在心中批判自己，与他人诉说自己的瑕疵和一时的失败，这些都不会让我们变得更好。
有时候我们没能按计划完成任务，可能真的有着客观上不可控的原因。
但是如果我们就其开展自我剖析，不停地自责，不仅浪费时间延误下一项任务的进行，还可能让我们变得更加消极。
负罪感是“思考的敌人”，“当你为自己的行为而自我抱怨时，你就无法从经验中学到东西。”
三、让坚持成为一种习惯，把自律变成自愿。
自律是什么？是面对诱惑时的保持理性，是一种人生态度和人生信仰。
自愿是什么？是你自发地为了某个目的而去做某件事，同时你是开心的。
你为了能考上心仪的学校而每天努力学习，这是自愿。
你每天不出去玩耍待在学校努力学习，这是自律。
考研，不需要“机械的”自律，让坚持成为习惯，培养我们的“主动的”自愿。
我们鼓励自己，我们放过自己，同时我们自愿奋斗向前行！考研，你不是一个人在战斗！
网友评论