今天休息了一天。和舍友把家里打扫了一遍。感觉特别爽。我就是要环境干净了，感觉自己生活和工作才更舒服。
无形之中我发现自己也变了。因为之前我是一个着急的人。我会说，我想快快的弄完。说话生硬的人。我会说，那就把碗先放到那儿吧。但是现在，我会努力活在当下，感受和身边人的情感。我也会表达自己的想法，因为其实我想让他洗碗。我会说，我们今天好不容易都打扫干净了。一定要一起保持哦。这就是非暴力沟通吧。既表达了自己的想法。关注了别人的想法。也是演讲里的利他行为吧。
为自己感到高兴。
今天休息了一天。和舍友把家里打扫了一遍。感觉特别爽。我就是要环境干净了，感觉自己生活和工作才更舒服。
无形之中我发现自己也变了。因为之前我是一个着急的人。我会说，我想快快的弄完。说话生硬的人。我会说，那就把碗先放到那儿吧。但是现在，我会努力活在当下，感受和身边人的情感。我也会表达自己的想法，因为其实我想让他洗碗。我会说，我们今天好不容易都打扫干净了。一定要一起保持哦。这就是非暴力沟通吧。既表达了自己的想法。关注了别人的想法。也是演讲里的利他行为吧。
为自己感到高兴。
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