肯定孩子三部曲
环境影响行为，行为影响习惯，习惯影响性格，性格影响身份并决定命运，肯定孩子是为了鼓励孩子的好行为，让好行为发展成好习惯，好性格。当我们肯定一个人的时候，首先要有证据，就是我们赞美他是因为什么事情，比如谢谢你今天给爸爸妈妈夹菜，第二步说出他优秀的行为，你非常会照顾爸爸妈妈，第三步就是他的卓越人格、身份，你这么会照顾爸爸妈妈，你真是个孝顺的孩子。从一个给爸爸妈妈夹菜一个事实，变成一个照顾爸爸妈妈的行为，再到时一个有孝顺人格的孩子。这是肯定孩子的三部曲，三个步骤上升进行，千万不要跳过行为直接肯定孩子的人格和身份，否则就会是空中楼阁，比如有很多家长，经常会在孩子表现好的时候说孩子“你真棒！”，“你真聪明！”，“你真乖” 这种直接跳过行为，随口性地对孩子人格身份地肯定，会让孩子变得害怕失败，玻璃心，经受不了一点挫折。三部曲的肯定孩子，这种具体行为的表扬，会让孩子知道是哪些行为得到了肯定，会继续努力。
然而很多父母不会用三部曲来赞美孩子，却很会用三部曲来骂孩子，比如你看你今天又没有做作业，不爱写作业，你就是个不爱学习的孩子。所以这三部曲，是对一个人内心潜意识的催眠。所以我们骂孩子，经常会让一个孩子非常受伤，因为步步按照三部曲进行。
所以在这里呢，也请大家花一点时间，经常来练习肯定孩子的三部曲。因为任何的技巧学习，一定要去做，不然很难真正学会，因为我们不仅要知道，而且要做到。就像我们学习游泳一样，你听游泳教练在岸边跟你讲再多的理论和技巧，如果你不去下水，不去游的话，你永远也学不会。同样，我们学习再多的亲子的理念和技巧，如果从来不用，那也是没有用的。所以请大家记得要练习肯定孩子的三部曲。
肯定孩子的努力比能力更重要
斯坦福大学发展心理学家卡罗尔·德韦克和她的团队花了10年时间研究表扬和鼓励对孩子的影响。他们对纽约20所学校，400名五年级学生做了长期的研究。
在实验中，他们让孩子们独立完成一系列智力拼图任务。首先，研究人员每次只从教室里叫出一个孩子，进行第一轮智商测试。测试题目是非常简单的智力拼图，几乎所有孩子都能相当出色地完成任务。每个孩子完成测试后，研究人员会把分数告诉他，并附一句鼓励或表扬的话。
研究人员随机地把孩子们分成两组，一组孩子得到的是一句关于智商的夸奖，即表扬，比如，“你在拼图方面很有天分，你很聪明。”另外一组孩子得到是一句关于努力的夸奖，即鼓励，比如，“你刚才一定非常努力，所以表现得很出色。”
为什么只给一句夸奖的话呢?对此，德韦克解释说：“我们想看看孩子对表扬或鼓励有多敏感。我当时有一种直觉：一句夸奖的话足以看到效果。”
随后，孩子们参加第二轮拼图测试，有两种不同难度的测试可选，他们可以自由选择参加哪一种测试。一种较难，但会在测试过程中学到新知识。另一种是和上一轮类似的简单测试。
结果发现，那些在第一轮中被夸奖努力的孩子中，有90%选择了难度较大的任务。而那些被表扬聪明的孩子，则大部分选择了简单的任务。
由此可见，自以为聪明的孩子，不喜欢面对挑战。为什么会这样呢?德韦克在研究报告中写道：“当我们夸孩子聪明时，等于是在告诉他们，为了保持聪明，不要冒可能犯错的险。”这也就是实验中“聪明”的孩子的所作所为：为了保持看起来聪明，而躲避出丑的风险。
接下来又进行了第三轮测试。这一次，所有孩子参加同一种测试，没有选择。这次测试很难，是初一水平的考题。可想而知，孩子们都失败了。先前得到不同夸奖的孩子们，对失败产生了差异巨大的反应。那些先前被夸奖努力的孩子，认为失败是因为他们不够努力。
德韦克回忆说：“这些孩子在测试中非常投入，并努力用各种方法来解决难题，好几个孩子都告诉我：‘这是我最喜欢的测验。”而那些被表扬聪明的孩子认为，失败是因为他们不够聪明。他们在测试中一直很紧张，抓耳挠腮，做不出题就觉得沮丧。
第三轮测试中，德韦克团队故意让孩子们遭受挫折。接下来，他们给孩子们做了第四轮测试，这次的题目和第一轮一样简单。哪些被夸奖努力的孩子，在这次测试中的分数比第一次提高了30%左右。而那些被夸奖聪明的孩子，这次的得分和第一次相比，却退步了大约20%。
德韦克一直怀疑，表扬对孩子不一定有好作用，但这个实验的结果，还是大大出乎她的意料。她解释说：“鼓励，即夸奖孩子努力用功，会给孩子一个可以自己掌控的感觉。孩子会认为，成功与否掌握在他们自己手中。反之，表扬，即夸奖孩子聪明，就等于告诉他们成功不在自己的掌握之中。这样，当他们面对失败时，往往束手无策。”
在后面对孩子们的追踪访谈中，德韦克发现，那些认为天赋是成功关键的孩子，不自觉地看轻努力的重要性。这些孩子会这样推理：我很聪明，所以，我不用那么用功。他们甚至认为，努力很愚蠢，等于向大家承认自己不够聪明。
德韦克的实验重复了很多次。她发现，无论孩子有怎样的家庭背景，都受不了被夸奖聪明后遭受挫折的失败感。男孩女孩都一样，尤其是好成绩的女孩，遭受的打击程度最大。甚至学龄前儿童也一样，这样的表扬都会害了他们。
很多父母会把“把你真聪明！”，“你好厉害！”挂在嘴边，甚至想孩子好好学习、懂事听话，父母会给孩子各种夸奖，各种物质奖励，然而又了这些，孩子真的会像你希望的那样去表现吗？当这样的夸奖消失，没有了物质奖励的时候，孩子还会主动去学习和努力吗？这样的夸奖，之能带给孩子瞬间的满足感，久而久之，破坏的是孩子的积极主动，或者是把注意力聚焦在自恋自己的能力上。
德韦克认为，自我能力通有两种，一种是固定心态，也就是孩子认为自己的能力和智慧是与生俱来不可改变的；还有一种是成长心态，孩子相信自己的能力可以通过各种努力逐步提高。
所以把“你真聪明！”转变为“你真努力！”，孩子玩游戏的时候，告诉她成功是他努力的结果，这样失败的时候可以鼓励他，“只要再努力试试，你肯定会成功！”。最后成功了，他得出的结论就是，我努力了，所以终于成功了。再遇到挫折的时候，孩子不仅不会垂头丧气，而是会说，再努力一下，就会成功。
与其说“你真棒，考试考得这么好”，不如说“我看到你为这次考试付出了很多的努力”。
对孩子付出的努力进行肯定，孩子会感受到他的努力得到了认可，让他对自己产生信任。每个人都渴望被人赏识，很多人也有这样的感觉，有人夸自己的时候，觉得心虚甚至怀疑自己真的有那么厉害吗？但是，当我们听到别人肯定我们的努力成果的时候，感觉就不一样了。所以，肯定孩子的努力比能力更重要。
肯定孩子人的价值更胜于他们的努力
肯定孩子一定先从接纳开始
讲了这么多的肯定孩子，仍然要回到接纳孩子上，如果我们的孩子感受不到父母无条件的接纳，肯定和赞美很容易就变成了操纵，孩子会开始活在表现层面。孩子会认为，我只有成绩很好，我父母会肯定我，我只有比赛得奖，我父母才会肯定我。所以接纳的篇章，请大家一定要认真阅读，无条件接纳孩子，让他有足够的安全感和价值感，他们才会接纳自己是可以失败的。那样他们才去会放松，去全力以赴发挥自己的潜能，他们所做的是为了实现自我价值，而不是反生存的绝望努力，不是为了获得接纳认可的一种努力。阻止这样的事情发生，就是永远的接纳，并且肯定欣赏孩子。我也是一个在朝此方向努力的妈妈。
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