今天是什么日子
起床：09:21
就寝：00:30
天气：晴
心情：开森
纪念日：无
叫我起床的不是闹钟是梦想
年度目标及关键点：cma
本月重要成果：cma翻讲课堂需完成并斯巴达
今日三只青蛙/番茄钟
昨日完成的任务，最重要的三件事：无
改进：未完成p1第一章
成功日志-记录三五件有收获的事务
1.练车
财务检视
人际的投入
开卷有益-学习/读书/听书
简书
健康与饮食
今日步数：6622
今日锻炼：瑜伽
今日饮食：
10:00 豆浆
12:00 咸粥➕咸食
13:00 酸菜鱼
18:50 牛奶
21:00 木瓜
好习惯打卡
手臂塑形30h打卡第1天
学习打卡第0天
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