今天也是好多个角度带我们深入思考。时间、注意力、时间长度、真假学习。
时间是终极生产资料，我们如何利用时间，时间就会给我们怎样的回报。
这次教了用结构化工具记录时间，我们就能一目了然地展现出我们到底是怎样的一个人。而我大脑中却从来没有结构化思维，所以总是觉得大脑一片混乱，不知道时间去哪里了。
以后我要用这种工具继续做时间记录，虽然会觉得不舒服，毕竟哪怕仅仅是隔一天，记忆力就不清晰了。
关于学习，一切的课程都是语文学习，一切的学习本身都是健脑运动，在大脑中神经元会发生改变。这个脑子是越用越好使，越学就学的越快。所以我们要珍惜大脑，跟对的人学习。
真学习就是要用和造。我今天学了正念，我觉得正念太美妙了，我就想分享给我的家人，让他们也保持正念。
但是我马上转念一想，我只是知道了正念很好，但是我自己也没有用正念生活，我怎么可能教会别人呢？我其实自己还没有学会。
学还是没有学到，最重要的检验标准是，我自己身上发生了哪些改变。
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