2024-03-07世界肾脏日。这个节日的设立，目的是提升大众对肾脏健康的认知，更好地呵护肾脏。
人们在繁忙的工作中，有不少工作习惯都很“伤肾”。
一是长期对着电脑，缺乏运动，久坐不动。
二是加班熬夜，又喜欢在加班的时候点外卖，大吃大喝，或加班时抽烟等。
这些都会使肾脏长期处于工作状态，得不到休息，从而增加肾脏负担，导致急性肾衰竭。
“护肾”健康贴士
1.不要经常憋尿
2.不要吸烟喝酒
3.不要过量运动
4.不要暴饮暴食
5.不要经常熬夜
6.不要滥用药物
什么情况下需要筛查肾功能？
1.三十五岁以上患者首诊量血压，对40岁之前出现的高血压，一定要进行尿常规、肾功能、双肾彩超等检查；
2.将尿常规作为常规体检项目，指标异常者要进行肾脏专业检查；
3.具有五年以上患病史的高血压、糖尿病、高尿酸血症患者一定要进行尿常规、尿微量白蛋白/肌酐、肾功能、双肾彩超等检查；
4.对65岁以上的老人要进行肾脏常规检查；
5.反复呼吸道感染者，反复出现紫癜者要进行肾脏常规检查；
6.长期服用非甾体类抗炎药（解热镇痛药）、中药者要进行肾脏常规检查；
7.有肾脏病家族史者要定期进行肾脏常规检查。
世界肾脏日，一起爱肾。祝大家健康！
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