很多人都在以往负面结论的基础上形成了自己的策略，因此很容易失去对事态的控制。
当人们陷入不完美的旋涡时，就会常常感到困惑、挫折、不满足，觉得无法得到自己想要的东西。
这个循环不断重复，负面结论进一步加强。意识一边要忙于处理过载的信息，应付根深蒂固的以往假设，一边还要处理当前内心的对话——接下来要怎么办？
这种状态又被称为“不完美的灰色迷雾”。在内心深处的某个地方，你能感觉到生活中过载的部分，但你可能无法维持生活的平衡，无法拿出一个可行的计划，从而做出必要的改变并冲出灰色迷雾。
认识到自己正在做的事，在内心深处对此感到好奇，这是改变的第一步。当下的思维会影响你做事的结果。如果你没有意识到这一点，也不对此感到好奇，任何改变都只能肤浅而短暂的。一旦意识到了如何培养有用的习惯，并真正对此感到好奇，就已经踏上了改变之路！
很多人都在以往负面结论的基础上形成了自己的策略，因此很容易失去对事态的控制。 当人们陷入不完美的旋涡时，就会常常感...
无限循环的灰色迷雾
不完美小孩，有不完美的梦、不完美的勇敢、不完美的泪、不完美的我……我有太多不完美，总让你们失望。请原谅我的不完美，...
1、所谓的爱就是接纳和理解。你要接纳不完美的自己，接纳不完美的爱人，接纳不完美的孩子，接纳不完美的父母，接纳不完美...
我不完美的梦你陪着我想，不完美的勇气你说更勇敢，不完美的泪你笑着擦干，不完美的歌你都会唱，我不完美的心事你全会放在...
生活总是不完美的 不完美的丈夫 不完美的孩子 不完美的日子 可是这些不完美都是我的毕生所爱啊 我愿用我余生的力量去...
我不完美的梦 你陪着我想 不完美的勇气 你说更勇敢 不完美的泪 你笑着擦干 不完美的歌 你都会唱 我不完美心事 你...
当梦想的火花，再次消失在不可冲破的迷雾之后，当梦想与责任激烈碰撞中，我们必须接受，我们在一个极不完美的世界打拼。 ...
灰色的午后，灰色的城市，灰色的街道。 一只灰色麻雀穿破灰白色的迷雾所遮挡的天空，如抛物线般掉下来，重重的砸在我脚下...
有一句话：接纳不完美的父母、接纳不完美的自己、接纳不完美的伴侣、接纳不完美的孩子。 道理是这样的，做起来真的难。半...
本文标题：不完美的灰色迷雾
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/fklyzktx.html
网友评论