环境

人是基因和环境共同的产物。

想摆脱一种情绪，最好的办法是脱离那个环境。这是这段时间总结出来的经验。

在焦躁的工作环境下，谈未来，即便是触手可及的明天这个未来，也让人抓狂，许多时候甚至觉得自己走到了人生的断头路，仿佛路不断就该是头断了。

但只要离开那个环境，彩虹就马上挂在头顶，让人甚至惊讶此刻的心情，此刻的自己竟陌生得亲妈都不认识。

什么鸡汤什么道理什么方法，通通没用，唯一该做的就是离开，离开让自己产生某种情绪的环境，进入新的环境，尝试几次后，会对哪种环境会促使产生哪种情绪有更多的觉知，对自己的情绪也就更容易感知和掌握了。

真的蜕变了，尽管偶尔某种情绪还是会借尸还魂，但我迟早会让它消失殆尽。

加油少年。