小美的故事
朋友小美最近换了一个工作，
各方面都挺好，大家都很喜欢她，唯独有一个人对她爱理不理，
找他去咨询业务，还遭嫌弃：这么简单的事情都不会，书上不是都有嘛？
小美很生气，怎么会有这样的人呢？大家不就是应该互相帮助，其乐融融吗？
这让小美很心烦。
小美暗下决心要去超越他，打败恶势力，让恶势力主动低头认错。
一般故事里都是这样的情节，好人暗自努力，打败坏人，皆大欢喜。
偏偏那个不搭理小美的那个人，大家都很尊敬他，是部门的骨干，
那岂不是，超越他也不行了吗，小美怎么这么倒霉。
人为什么会焦虑
当这个世界和你想的不一样，你以为这么做，就应该有这样的结果，但是达不到的时候，你就会焦虑，烦躁。
这是一种应该思维，具有应该思维的人，虽然他有想法，有行动，充满能量，但经常会感觉世界与他为敌。
你是否有应该思维呢？
父母就是应该理解我，
伴侣怎么就是不懂我呢？
我劝同事看书，写作难道还有错吗？
应该思维vs愿望
应该思维伴随着一个兄弟——必须，
如果用应该思维去思考事情：
同事们应该都喜欢我啊，等于同事必须喜欢我；
孩子要认真学习，听父母话，品学兼优，等于孩子必须认真学习，听父母话，品学兼优
而另外一种人，也有想法，有行动，充满能量，但是他们脑子里有一个相似的概念：愿望，而且感觉世界充满了乐趣。
而愿望呢，通常是我们基于自己的一个现状，制定的一个目标，我们去努力实现这个愿望。
经常听到的话，为梦想而努力，死而无憾；我努力过了，我不后悔；
你看看，他们努力了，即使失败了，依然骄傲的仰着头，开心着呢！
应该思维和愿望的差别就是
是否基于现实情况，能不能容忍现实跟我们的愿望不一致。
你想被人喜欢，但现实是有人就是不喜欢你；
你想孩子认真学习，听话，但现实孩子天性就是贪玩；
这就是事实，事实不会改变，即使他让你不舒服，你也只能接受。
应该思维的人无视事实，按照脑子里的想法去行事；
而愿望是基于事实，愿望落空的时候，人还有其他办法，其他路可选择。
小美想超越同事，业务上短期拼不过，可以差异化在其他领域超越他，大不了换个部门，换个工作都行，都是解决办法。
具有应该思维时，我们的大脑被应该思维背后的规则操作，应该思维限定了必须的结果，人失去了自主性。
因此，我们的情绪任由应该思维控制。
而基于事实的愿望，我们是主人，我们支配我们的愿望，会让人更加灵活。有了愿望，我们为之努力，但愿望不是必须的结果，很多人实现了愿望，也有没实现的人。
认清了现实，我们才会根据现实选择不同的路径去接近愿望。
与世界友善
作为一个成年人，我们得接受这个世界不是为我们个人而设计的，茫茫人海中你我只是沧海一粟。世界有他的运行规则，哪怕是不公、苦难。
区分应该思维和基于现实的愿望，是一个人成熟的标志。
参考文献《陈海贤：自我发展心理学》
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