昨天周末(20200202)是一个好日子,许多朋友都在朋友圈晒出祝福和期待的话语,我一如既往的处于上班状态中。
今天是二月新的一周,早晨终于战胜自己一次,晨起锻炼,找到了久违的感觉。现在想来最近自己还是比较颓废的,放低了对自己的要求,早晨懒得起床,听书计划也被搁浅了,想想喜马拉雅的VIP会员108元没有发挥作用,有点心疼。唯一坚持的就是“学习强国”学习平台还在坚持,最近习惯于夜里了醒来就做题目,因为醒了就很难入睡,所以索性就做完题目吧,这样坚持一段时间后,觉得睡眠效果越来越不好,夜里容易醒来,于是这几天即使夜里醒了,也不去想什么,一会也就睡着了。今天我就是这么打算的,早晨5:00醒来,大概花了30分钟时间把学习强国上面学习任务完成,顺利完成42分的学习计划。5:30起床洗漱,然后到操场上锻炼身体(快走为主),戴卓口罩还是有点不习惯的,好在坚持了8800步,也算自己的一个进步,希望能坚持下来。
新的一天,新的希望,新的开始!
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