2023.3.13（星期一）晨间检视
今天是什么日子：
农历：二月二十二 地点：吕梁 天气： 温度：
日出： 日落： 起床： 就寝:
基础清单：a开背✘b凯格尔✘c冥想✘
本周目标：早起晨练2次
今日三只
1.周检视✘
2.
3.
昨日三只检视
1.河棱坝晨跑✘（有点累，没休息好）
2.
3.
小确幸（幸福小种子）
1
2
反思
1.窗口办理业务的人有点多，中午没合眼，晚上木宝哭的，身体很疲惫。ㅍ_ㅍ
2.
学习
1
2
2023.3.13（星期一）晨间检视
今天是什么日子：
农历：二月二十二 地点：吕梁 天气： 温度：
日出： 日落： 起床： 就寝:
基础清单：a开背✘b凯格尔✘c冥想✘
本周目标：早起晨练2次
今日三只
1.周检视✘
2.
3.
昨日三只检视
1.河棱坝晨跑✘（有点累，没休息好）
2.
3.
小确幸（幸福小种子）
1
2
反思
1.窗口办理业务的人有点多，中午没合眼，晚上木宝哭的，身体很疲惫。ㅍ_ㅍ
2.
学习
1
2
本文标题：高效能慢生活践行第1483天0313-2023
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/fknhrdtx.html
网友评论