百善孝为先，这几条针对老年人的眼健康建议，拿走不谢！

2019年两会过后，青少年视力问题得到了充分的关注，呵护祖国的花朵是我们每个人应尽的义务。

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但是，我们是不是忽略了父母的眼健康呢？

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人一旦上了年纪，身体的各个部分都开始老化，眼睛也不例外，视力下降、老花眼等症状愈加明显，这给老人的生活带来了很多不便之处。
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最可怕的是，视力下降容易带来安全隐患。很有可能造成摔伤等问题，所以父母的眼健康也要多加注意。

用眼习惯

良好的用眼习惯永远是第一位，因为平时的生活习惯造就了身体的健康状况。健康的眼睛也来源于良好的用眼习惯。不要在昏暗的环境中用眼。看书或者玩手机40分钟后休息10分钟，这10分钟应闭目养神或者远眺。

多多观察

平时要多多观察父母的眼睛状况，一旦发现问题要立即就诊，毕竟许多老年人的眼病对视力功能的损伤是不可逆转的。如果等到问题严重了才去找医生，这个时候已经晚了！

检查眼底

这几类高危人群要定期检查眼底。第一类是糖尿病患者、高度近视人群以及高血压患者。第二类是有青光眼家族史人群。眼底疾病的病况比较复杂，致盲可能性大，所以应该定期检查眼底，避免眼底疾病侵袭。

眼睛干涩

人到老年，眼泪的分泌就会相对减少，容易眼睛干涩。我们可以提醒父母多多眨眼。家中可以放置一台空气加湿器，增加空气湿度。如果长期得不到缓解，就应该去医院求助医生。