价值感---独立完整的自尊体系

明明妈妈发现孩子最近越来越拖拉了。无论让明明做什么，明明的回答就是等会儿。这给明明妈妈气的，发了脾气才能让明明去做事儿。家里永远都环绕着“快点！”“等会儿~”的声音。

你觉得明明这么拖拉的原因是什么呢？如果你是明明妈妈，面对这么拖拉的明明，你会怎么做？请在这里写下你的想法。

一、明明拖拉的原因

我认为明明这么拖拉的根本原因是他还没有建立独立完整的自尊体系，也就是说他心中没有价值感和归属感。他认为，自己所做的所有的事情都是妈妈逼迫的， 他没有任何选择的空间。（妈妈让他做的，妈妈发脾气。）所以，他的态度是消极和被动的，行为是拖拉的。

明明的妈妈语气可能是命令的，可能也没有给孩子选择的空间，长此以往，激起了孩子的叛逆之心。从而导致拖拉。

二、假如我是明明妈妈

1、我会开启疯狂的学习模式，找出问题的症结，让自己先改变，变成一个更好的妈妈。我变好了，用正确的方式代替错误的方式，相信明明也会变好，这叫“蝴蝶效应”。

2、在孩子做对事情的时候，一定要给予积极正向的反馈。因为做对事情的时候就是塑造孩子好习惯的最佳时候。平常对自己做对的事情也进行肯定，压力大的时候可以亲子做放飞气球的游戏来减压。

3、在孩子做错事情的时候是最佳情感链接的时候。接纳、理解、共情，教会孩子正确的行为，要有耐心。

教孩子学的这个过程可以实行四步法：

第一步，家长做，孩子看；

第二步，家长做，孩子帮；

第三步，孩子做，家长帮；

第四步，孩子做，家长看。

通过这样的练习，让孩子获得成就感和自我掌控感，逐渐地他们就会建立起自信心。这样的事情并不局限在学习上，还可以是去整理自己的房间，睡觉之前把第二天要用的东西准备好等。

教会孩子宽容，以及引导吃一堑长一智，在错误中不断学习和成长的精神。

4、和孩子一起去发现生活中的价值。比如劳动的价值，比如勇攀高峰的价值，比如带着孩子一起做志愿活动，体会帮助他人的价值等。

5、用同情的目光来审视自我，看到自己的不容易，从而发现自己的价值，提高自己的自尊水平，情绪就会变得稳定，才能做到不吼不叫，不发脾气，温柔地对待孩子。

6、作为孩子的监护人，正因为之前错误的养育方式才导致了现在的结果，需要勇敢地承担起自己的责任。重新审视自己的价值观，是否是一个好的价值观。一个好的价值观符合这四个原则：

第一是灵活性，有弹性；第二是可以内化的，不是外在的律令；第三是必须符合实际，能通过努力达到的，不能是徒增痛苦的；第四，是可以提高自己的生活质量的。

如果不是，以身作则，向孩子道歉，并坚持在错误中学习和成长。

7、给孩子选择的空间，相信相信的力量。

无条件地爱孩子，不吼不叫，学会用温柔而有边界的养育方式，让明明找回归属感和价值感，提高自尊水平，帮助建立一套独立完整的自尊体系。孩子会慢慢变得积极而主动。