今儿下午带宝儿去了一趟半岛，马上过春节了，商场非常热闹，繁华盛世，去了丽家宝贝，里面的东西好贵，逛了一圈什么也没有买。
永辉超市里的人乌泱乌泱的，儿子自始至终不让爸爸抱，溜了三个小时那叫一个累呀
回来儿子非常兴奋，置物架和筐的尿不湿反复的倒腾，今天爬的非常溜，客厅、卧室刺溜刺溜的，小家伙一会儿站起来一会儿爬，非常开心，玩到9点已经很困了还不睡，但情绪已经不受控制了，非常明显的“困”的信号，孩子困了玩都没精力了，大人疲乏了也需要休息，硬撑是不行的
此刻四点，自然醒来，我非常清醒
突然想到，如果每天这个时间自然醒来，以后是不是就多出了很多自由支配的时间了呢？晚上九点哄儿子睡下我累了也睡了，看来早睡确实能够倒逼早起！
现在儿子的睡眠时间非常规律，中午会睡2-3个小时，晚上9点左右就睡下了，非常好哄！
昨晚我没有可以强迫自己，和儿子也一起睡了，自然醒来一点儿没有用毅力硬撑，这样算的话那我就相当于多出来了4-8点四个小时，睡眠总时间不变，多出的这四个小时可以做很多事情！
感谢，那我就用来阅读和写字吧，白天既能满足了深度陪娃，早起又能满足自己成长的需求，假以时日这是一笔非常非常大的财富，今天是第一天，实验一下看效果如何。
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