教学随笔｜假期综合症

焦点中级坚持分享784天，2022年9月12日

  我的假期综合症挺严重。

    上午第五节课，备课有点不再状态，幸好上周有规划，提前做了初备。

    不止是我，我的同事都会有这种状态，我发现有了牢骚后，反而会更加剧你的“不情愿”症状，如果阳光积极，正能量多了，自己的好心情也会多一点。不知道为啥坏心情总是特别容易被传染，而且越是心情不爽，自己会加倍“报复”这种状态，会在休息放松时，持续消耗自己的“懒惰”，让你休息放松的时间变得拖沓而无精打采。

    明天要积极向上，满满正能量！加油！