昨晚上又睡的时候还是一件短袖衣，今天早上起床推开门，哎呀妈呀，一股寒气扑身而来，不禁的扑哧一声打了一个寒颤，这天气变化的太大了吧，然后赶紧跑回柜子拿了一件棉衣穿上。
这时候你会感觉到从炎热的夏天直接跌入了冰冷冬天。
本来计划今天早上要去一个晨跑的，然后直接被这股寒气给打败了，打了退堂鼓。马上想到我需要冬眠了。嘿嘿嘿，允许自己捂捂脸。
尽管不出去晨跑，但是每天的拉伸还是少不了的，刷牙洗脸后常规式的喝了一杯温开水，然后就开始我的韧带拉伸活动了。
收到，这个拉伸活动对我来说是非常重要的，我每天只要把腿的韧带拉开了，然后上楼走路散步都会觉得特别的轻松，然后一天就会觉得特别的精力充沛，然后整个身子你会觉得特别的柔软不会感到特别的僵硬，如果你没有去活动，没有去拉伸，整个身体是硬邦邦的你要抬个手伸个手都会觉得特别的困难。
这个拉伸活动，我一般是20分钟拉伸完后，然后就给儿子做早餐，因为今天早上儿子有街舞课，今天早上我做的是松饼，早几天在网上购买的这个松饼粉，然后按照操作方法，打入鸡蛋和加入牛奶，然后直接在煎锅上煎就可以了，这个松饼儿子特别爱吃，这两天早上我都是给他煎松饼配牛奶加鸡蛋一起吃。
吃了早餐，然后和狐狸先生一起送儿子去了舞蹈室，我们昨天就约好了，今天要去福行村去散散步，看看那里的环境改变的如何？
因为这个村是乡村振兴的示范点，这里离县城不远，驱车也就是20分钟车程。早几年，我在乡镇工作的时候就在这里奋斗过六年，当时在这里的时候工作的时候还是一片荒山野岭。现在已经做成了民宿，因为这里做好民宿后我一直没有来看感受过这里建设的如何了，所以今天要亲自来看一看，感受一下当年工作的地方发生的变化。
我一下车就被这眼前的变化以及这里的景色给震惊了，真的是发生了翻天覆地的变化，原来这里都是荒山野岭杂草丛生，如今已是一间间的民宿和优雅的江边小道。
这时候你可以坐在江边，一边吹着风，一边欣赏江边的美景可以在这里垂钓也可以约朋友在这里喝茶小憩聊天，如果你觉得累了，你就坐在这里，会感到特别的治愈。
这里是结合的茶产业，打造了一个乡村振兴旅游点在民宿的周围还有一大片一大片的茶园，以及江的对岸也是连片的茶园。这里是某航空公司帮扶的一个点，然后这里的投资据说花了多少个亿，具体的这个官方数据我也没有真正去了解，总之这里花了大价钱来进行投资的。
我和狐狸先生都不禁感慨！国家给予这么好的政策，真的给当地的居民带来了很大的这个经济收益，这里的村民可以在这里找一份工作亦或是可以卖当地的土特产，总而言之就是给当地的农民增加了一份收益。
语音讯飞35分钟。
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