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唉，不知道该说什么。毕竟这几天负能量爆棚，晚上睡觉也睡不好，深夜睡着，两个小时之后就醒了，再复睡，又是两三小时就醒了…人都迷惑了。然后一个人一整天都非常的焦虑没有力气想做什么也做不动。脑袋也转不动。跟不上趟。还很容易愤怒，抑郁情绪爆棚。老是为一些小事情生气激动，其实自己心里都知道没必要没必要可还是会。这就看出来本人自控能力有多差了。无法做到平静如水真的会难过。为什么没成为自己想成为的样子。这一点让人好难过啊。