最近跑步忽然有点倦怠感，这是我最近一直在思考的问题。
自跑步这两个月以来，每天在固定的时间跑步，已经成了我的习惯，也是每天很期待的一件事。
从刚开始每次只能跑2公里，3公里，到现在每次跑5公里、6公里甚至10公里。这是我跑步进步最好的证明，但是跑的多了，烦恼也随即而来。
首先每天跑5公里、6公里。对于身体的负荷挺大，所以我调整了跑步的频次。从每天跑一次到隔天跑一次。
但是最近我又发现，对于跑步没有了刚开始的那种热情。刚开始的时候我总想着能够挑战一下自己，我觉得每一次能坚持跑5公里，这就是对我自己最大的突破，现在能做到这一点了，反而好像失去了那个动力。
现在每天要去跑步，都好像要下很大的决心。我给自己规定每次跑步都不能少于6公里，而且每次跑步我都很在意配速。不知道是不是这个6公里这个数字给了我压力，让我去跑步产生了害怕的心理。
今天因为身体状态不好，我跑了3公里就停下了。但是忽然也想明白了一件事，跑步的时候我太在意数据而忘记了享受跑步这件事。
其实跑步最重要的是跑，而不是跑后的一些数据，不勉强自己，不执着于数据，以自己的舒服的节奏跑2公里也好，跑1公里也罢，认真在跑就行了。
想起之前听过的一个关于苏东坡的故事。苏东坡有一次爬山，想着能爬到山顶，去看一看山顶的风景，但是爬到一半的时候，他觉得自己的体力不支，很难爬到山顶了，于是他就开始考虑是坚持爬上去还是放弃。
考虑了一会后，他忽然想明白了，发出“此间有甚么歇不得处”的感慨。瞬间身心都得到了解脱，感到无比的轻松与愉快。
其实跑步也是这个道理，每次去跑不要太在意跑了几公里，觉得吃力了就歇一歇，跑不动了就停下来，最重要的是跑的舒服，毕竟对于跑步，我们最大的想法就是锻炼身体，而不是让自己痛苦。
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