早起三不要、饭后三不做、睡前三不宜，所有人都该看看

相关文章

• 早起三不要、饭后三不做、睡前三不宜，所有人都该看看

  1、不要着急起床 早上定了很响的闹铃，惊醒后猛地起身就会有一阵天旋地转、眼前一黑的感觉。 这是因为刚苏醒时，身体的...

• 

  最重要三个三

  早起三不要，饭后三不急，睡前三不宜 吃饭、睡觉可是人生两大要事，我们每天都离不了这两样，细微的习惯经过日积月累，都...

• 

  养生：早起三不要，饭后三不急，睡前三不宜

  传统中医养生主张，养生要“因天之序”，把握节律。 一天当中，早起，饭后，睡前，恰是养生的三个关键节点。 每个节点上...

• 

  养生要诀请记住：早起三不要，饭后三不急，睡前三不宜！

  传统中医养生主张，养生要“因天之序”，把握节律。 一天当中，早起、饭后、睡前，恰是养生的三个关键节点。每个节点上，...

• 

  三不做

  初三三不做，日子都好过！ 初三，正月初三，俗称大年初三，又称小年朝，也称赤狗日，三件事不宜做。 1.不出门 大年初...

• 

  血压高的人，谨记：早起三不宜，饭后三不急，血压稳定更健康

  高血压，是一种全身系统性疾病，是在中老年人当中，十分常见的慢性疾病。 高血压本身，也许并不可怕，可怕的是血压长期居...

• 

  2021-06-15

  听石三鹰这样说，在座的所有人都你看看我，我看看你，不知道石三鹰在说些什么。他们完全听不懂石三鹰的话，更不明白他为什...

• 

  2021-05-27

  听石三鹰这样说，在座的所有人都你看看我，我看看你，不知道石三鹰在说些什么。他们完全听不懂石三鹰的话，更不明白他为什...

• 

  饭后散步（三）

  “悦己者” 当饭后散步逐渐成为一种习惯，我居然有“意外收获”，这个收获就是跟我同时出现在小区里散步的人，每天都会有...

• 

  20191022感恩训练第六期D005天

  一、作业布置： 一、早起朗读打卡： 二、听课记录：第三课《多维宇宙空间》 三、能量朗读解读： 三、每日睡前感恩： ...