今天的即兴时代给了我们更多展示自我的机会，我们也可以通过自己的所知，所信，所感，和所做来激发，感染他人。
首先，我们需要做的就是让自己的真实的感受当下，不能让自己的大脑开小差，也许我们以为别人可能不知道在干什么，其实你的一举一动尽收眼底
第二：我们需要分享自己的想法，我们所谓的真实，是我们勇于去分享我们的观点和看法，我们有时候会发现一种现象，人们对于一些看到的事务会顾虑很多，从而随波逐流，不愿意表达自己真实的想法，有些人感觉自己的“集体思维”可以帮助自己在一个安全的圈子里，所谓真实的想法需要来自我们的内心深处，是原创的，大胆的想法，有一种信念在心中
第三要分享你的信念和价值观
信念是一个人追逐梦想的关键，想要发掘自己内心深处隐藏的信念，我们不需要不断的追问自己，找到内心真实的自己，等我们回答了自己内心的问题，我们也同时找到了和自己沟通的方式，这个时候我们再传达你的价值的时候，别人会从你的眼神里，声音里感受到你的信念
第四分享你的感受
我们下表达时，必要要含有自己的情感在其中，这个是我们表达内容的灵魂，我们要怀有一份热情，去激励和感染他人，过滤掉自己的情绪，只有这样你才会收获更多的热情
第五分享你的脆弱
我们每一个人都会有缺点和优点，我们要学会正确认识自己，也许我们会觉得表现脆弱会让别人不太愿意相信你，但是我们也并不是完人，不能羞于承认自己的脆弱，脆肉可以让更多的人感觉到你很可亲，也会让更多的人有共鸣，他们会仍然尊重你
第六分享你的故事
没有什么比分享一个激励人心的故事更能够让大家拥有这份亲密感了，也会产生更多的共鸣感，从而也增加了你表达内容的说服力
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