《戒》

想吃素的朋友就放心吃素吧！

想戒烟酒就放心的戒吧！

一切都很简单，

只需一个坚定的决定！

老爸73了，一辈子烟酒少不了，

每天2顿6-7两酒，2-3包烟，

去年一场病，

现在禁了三个月烟酒了。

今天一点儿肥肠一出来，

一下子没忍住，

差点把酒给倒上了。

好在我耳朵灵敏，

听到老爸挪椅子开柜门的声音，

立马从厨房出来给拦住了！

老爸算是完全戒烟戒酒了，

还差点儿戒了荤，

其实荤是可以戒的，

只是担心老爸完全不吃荤，

他会难过，总是饿得也快，

所以偶尔给搭配点荤食，

但是不多，多数还是吃素。

能吃素真的挺好的，

省钱省事又健康。

也挺佩服老爸，

这烟酒说戒就戒了，

这么久，也没见发胖，

或者说情绪不好，难受什么的，

能吃能睡能拉。

以前还排便不畅，睡不好，

现在都挺好的。

我吃素也快满11年了，

目前身体状况感觉还挺正常，

没有说营养不良、面黄肌廋、

严重脱发，没有精神什么的，

目前没有发现任何不良影响。

只是相比以前，胃口好很多，

吃什么都香，

也比之前胖了10多斤，

以前95-98斤，怎么也长不了肉，

现102-110，稍不留神还往上涨，

也许是中年易发福，

但我感觉应该是肠胃功能好了，

吸收比较好，容易长肉。

不管怎样，吃素真的挺好！

永不后悔，也绝不馋荤！