给2018的sasa

作者: 苏简曦 | 来源:发表于2017-12-30 12:46 被阅读4次

    这是我2017年的总结。

    01

    2017年风风火火地过了,今年我唯一的成就就是带着一个1岁半的娃,然后又生了个娃,我现在都不记得自己是怎么熬过来的。

    大宝小宝相亲相爱,哎,这是我的愿望,实际上是鸡飞狗跳的日子。

    他们一起哭,一起笑,一起闹。

    别人家的娃 我家的娃

    对比起简书、公众号大咖的成就,他们是这样:

    彭小六 晓多 潇逸霏 流浪摄影师 斜杠少年老白,我的导师

    在我心目中,这些能够坚持完成自己年初定下目标的都是大咖,请接受我的膜拜。

    当然明年的今天,这个名单上也会有我。

    02

    今年年底,我正式开始加入了写作的行列,带着两个娃要阅读写作,那么生活必须要很自律,所以我利用时间管理这个工具。

    要想在时间管理这个领域深耕,首先必须先读三本关于时间管理的书,这是我深耕的第一个方法。再有就是每个人的时间安排都不可能一样,我们学的是方法,把三本时间管理的书整理出共同点和不同点,分析自己每天需要用的时间是怎么样,然后从中整理出适合我时间安排的方法。

    我现在的生活不是很规律,大宝的作息基本已经定下来,而小宝每三个小时需要喂奶,还会不定时的哭闹。我就把3个小时分成一份,每天就有8份时间,每个时间段1.5小时是处理宝宝的事,1.5小时可以阅读和写作。

    去掉3份是睡觉时间,基本上不可能有9个小时睡的,每天能有6个小时的睡眠我已经感谢苍天保佑了。再去掉两份是中午和晚上煮饭,那么剩下其实只有4个半小时阅读和写作。

    以我现在的速度,写作大概需要2个小时起初稿,那么就大概有2.5小时的碎片时间阅读。这里我真的很感谢我老公的体谅,他下班回来,带娃的事都是他在做,我有非常充足的两个小时写文。

    写初稿需要2个小时,检查修改和发公众号运营需要2个小时,这样我的安排就是两天可以写一篇文章,这就是我现在的效率。

    白天还会有一些零零散散的时间,就用来看简书和公众号的文章,这是我2017年年底整理出来的时间管理法,2018年将继续沿用。

    时间管理必须要对症下药,不能将别人的时间管理法往自己身上套,这是没用的,像番茄工作法则,对于宝妈来说,就真的没办法做到25分钟一次专注的时间,因此,为自己定下了合适的时间管理法,是我2017年的成果之一。

    03

    接下来说说2018年我订下的七大目标:

    一、坚持手账和复盘

    二、摄影初入门

    三、坚持阅读100本书,看五十部电影

    四、坚持写文

    五、减肥

    第一,手账和复盘

    手账必须要用笔写,用笔写,用笔写,重要的事情说三次都不够多,现在有了云笔记本,基本上我所有的资料都存放在云笔记里,所以坚持用笔写手账,是我2018年的首要任务,包括摘抄、素材、书评,都必须用笔重新抄在本子上。

    之所以要用笔写是因为“好记性不如烂笔头”,还有的一个原因是,云笔记能够及时的记载重要内容,当笔记越来越多的时候,真的懒得整理,根本就不想再去碰那个文件夹,这样做笔记又有什么用,也是记不住的。

    做好手账,就要调动起来做复盘,每周把自己的手账整理一遍,在云笔记上的内容多数又多又长,那是因为容易记下来,复制黏贴可以很快地完成,但是用笔写手账就不一定了,要写那么多字不容易,这时候就要简练,除了摘抄本以外,在写在手账本上时,就要复盘一次,复盘的方法具体参照《复盘:对过去的思维作演练》这本书。

    2018年的手账分为四个大部分:

    1、时间管理+目标任务

    时间管理和目标任务都要细分到月到日,所以这个本子预备得很厚,每天都得安排好时间管理的内容,还有写下每天的目标任务。

    2、宝宝日记

    在大宝出生的时候,我每天都很有心情拍一张大宝的照片,自从小宝出生,这个习惯就没办法坚持下来,以至于小宝也没有拍到几张美美的照片。任务就是每天都给大宝和小宝拍一张美照,并且在手账本写下宝宝日记,背后贴上宝宝的照片。

    3、读书笔记+电影评论

    这个读书笔记和电影评论,就和素材和摘抄一起做,读书笔记必须要有书名、作者、摘抄、评论、读后感。

    例如:

    《那么些美好,哪容匆匆就错过》作者:陈大咖

    ○摘抄:我一点都不觉得过去的“低收入高付出”是傻,反而有满满的感恩。

    △评论:我正处于“低收入高付出”的状态,正因如此,我更需要用感恩的心去看待我的工作、我的家庭。

    (综合一本书的读书笔记后)

    ★读后感:我喜欢陈大咖的作风,身为宝妈一定要像学习她的心态,她对待周遭人事物的态度,对我人生十分重要。……

    电影也大概如此记录,把摘抄部分换为把喜欢的一幕大概描述出来,然后做评论,最后加一个看后感。

    4、生活日记

    最后需要记录日常的生活,日常中的柴米油盐、吃喝玩乐,还有逛街、装扮自己,都要好好的记录下来。

    第二,学一门技能——摄影初入门

    上面已经说到了,我要给宝宝拍照做日记,还要给自己做生活日记,还有想拍我做的食物,在外面吃到的美食,现在我拍的真是一团糟,可参照我前面拍他们俩的照片。

    所以2018年,我至少要把摄影的初入门先学好,把我的生活拍出来美美的留个纪念。

    摄影初入门,首先要用单反,接下来找朋友教我,或者报班学习,然后自己多练习。

    第三,坚持阅读100本书,看五十部电影

    1、先列出书单,有一些是我很久以前就想看,看不下去的,有一些是学习用的,有一些是情感的。

    2、接着根据上面手账,做好阅读的读书笔记和电影的影评。

    前30本书单

    第四、坚持写文

    写文必须要专心致志,两天写一篇,2018年必须写上10万字,这是我对自己的要求。

    五、最后当然是减肥成功啦,哈哈哈哈

    成功唯一的捷径是努力,加油了,sasa,2018年底见。

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