工作效能方面:一周的工作如期完成,日清单起到了很大的作用
健康效能:本周快走运动居多,运动量每天6公里,下周要恢复跑步,天气渐冷,注意每天泡脚,掉头发厉害,吃枸杞
学习效能:学习的群多,焦虑感产生,下周做取舍,晨间日记坚持下去
亲子效能:本周婆婆在照顾孩子,疏于和孩子交流,下周多关注孩子
周检视工作效能方面:一周的工作如期完成,日清单起到了很大的作用
健康效能:本周快走运动居多,运动量每天6公里,下周要恢复跑步,天气渐冷,注意每天泡脚,掉头发厉害,吃枸杞
学习效能:学习的群多,焦虑感产生,下周做取舍,晨间日记坚持下去
亲子效能:本周婆婆在照顾孩子,疏于和孩子交流,下周多关注孩子
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